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Alexandra Engel

Weil der Stadt, Einzelcoaching, Gruppencoaching, Webinare, Seminare
Sprachen: Deutsch

Ausbildungslevel: Zertifiziert

Erfahrungslevel: 1-3 Jahre






Man kann es nicht jedem Recht machen. Selbst wenn Du übers Wasser gehen kann fragt bestimmt jemand, ob Du zu blöd zum Schwimmen bist.

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Themengebiete:
Burnout Prävention, Ernährungscoach, Ganzheitliche Gesundheitsförderung, Life Coaching, Stressbewältigung

Preise:
Preis pro Stunde Skype (ab): 80 EUR
Preis pro Stunde vor Ort (ab): 80 EUR

  • Über mich
  • Schwerpunkte
  • Meine Ausbildung & Erfahrungen
Über mich

Mein Name ist Alexandra Engel, Jahrgang 1973. Als ursprünglich gelernte Hotelfachfrau
wechselte ich nach mehreren Jahren in der Gastronomie in die Industrie und IT Branche.
Ich war 20 Jahre in verschiedenen Unternehmen im Vertrieb und Marketing tätig.
Während meiner letzten Station im Vertriebsinnendienst eines großen IT Unternehmens
geriet ich zunehmend selbst in die Stressfalle Hinzu kamen noch Probleme im häuslichen
Bereich durch die Pflegebedürftigkeit meiner Eltern. Schleichend rutschte ich in den Burnout.
Ich sah meinen eigenen Burnout als Chance und wusste, so möchte ich nicht weitermachen.
In mir entstand der Wunsch andere Betroffene zu unterstützen und gemeinsam einen Weg
zu finden, gar nicht erst in die Stressspirale zu geraten.
Deshalb entschloss ich mich für eine Ausbildung zum Gesundheitscoach. So kann ich nicht
nur mit meiner Erfahrung helfen, sondern habe auch Werkzeuge erhalten um meinen
Klienten wirksam zu helfen, gelassener und positiver mit dem Thema Stress umzugehen und
mehr Widerstandsfähigkeit gegen Stress aufzubauen.
Ich bearbeite das Thema Stressbewältigung ganzheitlich. Ich schaue mir neben der mentalen Ebene auch die Themen Ernährumng und Bewegung an, weil diese bei der Stressbewältigung und der Burnout-Prävention ein elementarer Faktor sind.

Schwerpunkte

ganzheitliche Stressbewältigung. Ich arbeite ganzheitlich auf Basis NLP. Stressbewältigung im “Baukastenprinzip” Mentales, Instrumentelles und regeneratives Stressmanagement individuell auf den Klienten zugeschnitten.

Meine Ausbildung & Erfahrungen

Gesundheitscoach (Tübinger Akademie für Weiterbildung)



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