Du suchst einen Life Coach oder möchtest im Leben weiterkommen?

Bereit für dein bestes Ich?

Was brauchst du, um glücklich zu sein?

In welchen Bereichen im Leben bist du unzufrieden? Woran hakt es gerade? Was hält dich davon ab, glücklicher zu sein? Finde es mit uns heraus!

Mach den Happiness-Test!

Du identifizierst Lebensbereiche, welche eine Veränderung benötigen, legst deine Ziele fest, erstellst konkrete Handlungsschritte in deinem Wochenplaner und führst im Anschluss einen Rückblick auf monatlicher Basis durch. Nach einem Jahr kannst du ein Resümee ziehen, ob sich dein Dranbleiben ausgezahlt hat.

Das Workbook gliedert sich in 4 Bereiche:

IST-ANALYSE: Finde heraus, wo du in deinem Leben momentan stehst

ZIELE SETZEN: Schreibe deine Ziele nieder mit der S.M.A.R.T.-Methode

DRANBLEIBEN: Wöchentliche Tracking-Vorlage zur Umsetzung deiner konkreten Aufgaben

REFLEKTION: Tracke deinen Fortschritt in den Lebensbereichen monatlich und ziehe ein Jahren-Resümee

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Coaching Business

Coaching Business: Ich blogge, also bin ich? – Wann ein Blog für dich als Coach wirklich Sinn macht

Hast du eine solche Unterhaltung schon mal geführt? „Hey, ich starte ein Coaching-Business.“ „Oh, cool. Wie wirst du denn an Kunden kommen?“ „Also, als Erstes starte ich mal einen Blog …“

Routinen Selbstsabotage Ziele erreichen

Wie Du wieder neue Perspektiven aufbaust, wenn Dir Corona gerade einen Strich durch Deine Pläne gemacht hat!

Zeiten massiver Veränderungen und großer Ungewissheit, so wie wir sie gerade durchleben, sind gepflastert mit geplatzten Träumen und gescheiterten Plänen.

Achtsamkeit Routinen

11 Tipps um besser einschlafen zu können

Es gibt zwei Sorten von Insomnia (die Schlaflosigkeit), einmal die, die einen von Anfang an nicht zur Ruhe kommen lässt, und die, die einen mitten in der Nacht aufwachen und dann nicht mehr einschlafen lässt. Egal, an welcher von beiden du eher leidest, auf Dauer kann Schlaflosigkeit zu einem großen Problem werden.

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Routinen Selbstsabotage Ziele erreichen

Hopp, Hopp und auf in dein selbstbestimmtes Leben – 10 Tipps für deinen Start

Welche Tools mir dabei helfen, den Sprung in mein selbstbestimmtes Leben zu meistern, dabei auf mich zu achten und nicht in die mentale Chaos-Achterbahn einzusteigen!

11min

Coaching Business Life Coaching

Wie läuft eigentlich ein Life Coaching ab? Die 5 Schritte einer erfolgreichen Coaching Sitzung

Den Ablauf einer Life Coaching Sitzung kann man im Grunde nicht pauschalisieren, denn jedes Coaching kann unterschiedlich verlaufen. Dies hängt zum einen von Dir selbst und Deinem Veränderungswunsch, sowie von dem jeweiligen Life Coach mit seinen unterschiedlichen Methoden und seinem Vorgehen ab.

Beziehungen Mindset

Warum diese f***ing Bindungsangst unsere Beziehungen zerstört – 5 Schritte heraus zu kommen

„Ich kann mich einfach nicht binden!“ Schon mal gehört? Und dann rennt die letzte Affäre zum nächsten Spielpartner oder fängt an zu ghosten. Das nennt man dann Bindungsvermeidung. Rund 50 % der Menschen haben mit Bindungsängsten zu kämpfen und das kann sich in ganz unterschiedlichen Facetten ausdrücken.

14min

Entscheidungen treffen Life Coaching Mindset Spiritualität Veränderung Ziele erreichen

8 Bücher über den Sinn des Lebens – Geschichten zum Einstieg in die Persönlichkeitsentwicklung

Du liebst gehaltvolle Bücher? Hast aber gerade keine Lust auf Fach- und Sachliteratur? Und möchtest gerade lieber in eine andere Welt abtauchen? Oder du suchst nach einem Geschenk für einen dir wichtigen Menschen, der mit dem Thema „Persönlichkeitsentwicklung“ noch gar nichts am Hut hatte oder glaubt, das ist Bullshit und Gehirnwäsche? Dann ist dieser Artikel genau der Richtige für dich!

Beziehungen Mindset Selbstliebe

Das Phänomen Loslassen und innere Freiheit!

Welche Tools mir dabei helfen, Frieden mit dem Unfrieden zu schließen, 5kg leichter zu sein und ohne Rückenschmerzen durch das Leben zu gehen!

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Alles in deinem Leben ist eine Reflexion deiner Entscheidungen. Wenn du ein anderes Ergebnis möchtest, musst du andere Entscheidungen treffen.

Für den Start deiner persönlichen Reise schenken wir dir heute unser wertvollstes Coaching-Tool, um zukünftig bessere Entscheidungen treffen zu können. Entwickelt von zertifizierten Life Coaches.

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Gratis Buch: Unaufhaltbar, Christian Bischoff

Das perfekte Coaching Business, Christian Mugrauer

Achtsamkeit Routinen Ziele erreichen

17 Gründe mit Bullet Journaling anzufangen

Die von Ryder Carroll entwickelte Bullet Journaling Methode ist aktuell ein ganz großes Thema in der Persönlichkeitsentwicklungsszene. Wir sind selbst leidenschaftliche Bullet Journaler und wollen es uns nicht mehr aus unserem bunten und manchmal gar nicht so strukturierten Alltag wegdenken. Warum das Bullet Journal für uns ein Anker in solch wilden Zeiten als Gründerinnen unseres jungen Startups ist, erfährst du hier.

Liebe

So lernst du in Beziehungen wieder zu vertrauen

Eigentlich ist alles perfekt: Du hast einen tollen Menschen kennengelernt, der dein Herz höher schlagen lässt und dich so annimmt, wie du bist. Trotzdem schaffst du es nicht ihm voll und ganz zu vertrauen. Du verschließt dein Herz und kannst dich in deiner neuen Beziehung nicht komplett fallen lassen. Doch es lohnt sich, dass Misstrauen abzuschütteln und wieder Vertrauen zu schenken.

Achtsamkeit Routinen Ziele erreichen

Morgenroutine: Alles was du wissen musst damit sie dir gelingt

Es gibt viele unterschiedliche Arten von Morgenroutinen. Der Trick jedoch ist es, die Routine zu finden, die am besten zu Dir passt. Es gibt dabei kein Richtig oder Falsch, wichtig ist, dass die Morgenroutine für dich machbar ist und ganz wichtig: dir Freude macht.

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